+  Tập cho bé ăn bột ăn dặm Nestle theo nguyên tắc “từ ít đến nhiều, từ loãng đến sệt rồi đặc hơn, từ mịn đến thô, từ một nhóm đến nhiều nhóm thực phẩm” để bé dần dần thích nghi.

+  Ngày đầu chỉ nên cho bé nếm từng chút một, nếu bé chịu ăn chỉ nên cho tối đa 1 muỗng cà phê bột đã pha sẵn, mỗi ngày tăng thêm 2 muỗng cho đến khi bé ăn được ½ chén, khi đó bạn có thể cho bé ăn đặc hơn. Nên tập lúc bụng đói, ngay sau khi ăn dặm vẫn nên cho bú bình thường để bé đủ no.

+  Bé cần 1 – 2 tuần để làm quen với một loại thức ăn đặc mới.

+  Khi bé đã quen với một loại thức ăn này, hãy cho bé nếm loại mới với cách như trên. Dần dần, bé sẽ quen với nhiều mùi vị, độ đặc khác nhau của thức ăn.

+  Giai đoạn này cần có sự kiên nhẫn và tỉ mỉ một chút thì mới đạt được thành công vì sẽ gặp nhiều khó khăn.

Những vấn đề quan trọng bạn cần lưu ý trong giai đoạn tập cho bé ăn bột ăn dặm Nestle: 

1. Do hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi vẫn chưa hoàn thiện nên khi chọn thức ăn dặm cho bé phải chọn loại thức ăn phù hợp dễ tiêu hóa và dễ hấp thu. Khi chế biến thức ăn cho bé bạn cần bổ sung đủ các chất dinh dưỡng (đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: chất bột đường, chất đạm, chất xơ và chất béo) theo tỉ lệ cân đối và hợp lý.

2.  Nên cho bé ăn cả phần cái (phần xác) và phần nước của thực phẩm thì mới nhận được đủ các chất dinh dưỡng. Phần nước hầm xương, nước luộc thịt, nước rau,… thì hầu như không có chất bổ gì.  Khi nấu, thực phẩm cần được cắt nhỏ, băm nhuyễn và nấu chín.

Nên nấu bữa nào ăn bữa đó thì thức ăn mới được tươi mới, đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng và vệ sinh.

3.  Thường xuyên thay đổi món cho bé để bé được ăn đa dạng thực phẩm: bé sẽ không bị ngán và không sợ thiếu các vi chất dinh dưỡng.

Bên cạnh các cữ chính là sữa mẹ/ thức uống công thức dinh dưỡng (sữa công thức) và bột ăn dặm hoặc cháo nấu, bạn còn có thể cho bé ăn thêm sữa chua hoặc trái cây. Từ 6 – 12 tháng tuổi, bạn có thể cho bé ăn tối đa ½ hũ sữa chua/ngày: nên lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh khoảng 10 phút trước khi cho bé ăn để tránh bị cảm lạnh. Về trái cây, bạn có thể chọn những loại chín mềm, không hạt như chuối, bơ, xoài, đu đủ… và nạo hoặc xay sinh tố cho bé sử dụng.